•••
U ovom obroku imate sve oblike nutrijenata, zdrave masti, složene ugljene hidrate i kvaitetne proteine. Za pripremu jela, sve sa predpriprem...
Tags archives: healthing
•••
Iako je ovo ljeto bilo veoma toplo, u neku ruku i veoma naporno za rad, ipak volim svo ono šarenilo boja, mirisa i ukusa koje ljeto nosi. Za...
•••
Šta jesti tokom ovih ljetnjih dana?
Sve više vas mi piše i postavlja pitanja ovog tipa. Uvijek odgovaram isto, vaš organizam to najbolje ...
•••
Našem mozgu je potrebna vježba, društvena povezanost i dobra ishrana da bi adekvatno funkcionisao. Iako hrana koju nalazimo na našem tanjiru...
•••
Za pripremu vam je potrebno:
1 šolja bademovog brašna
2 supene kašike protein miksa (ja sam koristila kombinaciju proteina riže, grašk...
•••
Bio - Individulanost: Ne postoji jedan savršen način ishrane. Naš životni stil, godine, porijeklo, uvjerenja, obrasci i blokade nas čine j...
•••
Ako bih nekada uhvatila zlatnu ribicu i imala pravo na jednu želju, poželjela bih da me zauvijek oslobodi celulita. Dobro, nisam baš potpuno...
•••
Čišćenje tijela od toksina je neophodan dio procesa kojeg svrstavamo pod okrilje zdravih stilova života. Detox, kako se popularno zove u 21....
•••
Ranko nam je objasnio da je, ako redovno radite trbušnjake i ne vidite rezultate, moguće da trošite previše vremena na njih. Većina ljudi vj...
•••
Sve mi buduće mame znamo koliko „problema“ donosi kako ga svi nazivaju, drugo stanje.
Dosta njih će reći da je to najlepši period za svaku ...
•••
Da li su pravilna ishrana i zdravlje povezani? Da li je pravilna ishrana bitna? Naravno! Međutim, danas, po uzoru na zapadni svijet, svi su ...
•••
Banana predstavlja voće iz porodice “Musa” i poreklo vode iz jugoistočne Azije,mada se danas gaji u tropskim predelima širom sveta...
•••
Kako je prevencija pola zdravlja, upravo na ovom segmentu moramo raditi i pre nego što se neki od prvih simptoma pojavi. Najvažnije je prove...