Kozmetika u trudnoći: preporuke 7 years ago Chiwelook Health'ing 2 ••• Sve mi buduće mame znamo koliko „problema“ donosi kako ga svi nazivaju, drugo stanje. Dosta njih će reći da je to najlepši period za svaku ...
Banana, izvor zdravlja, energije i ljepote 8 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 2 ••• Banana predstavlja voće iz porodice “Musa” i poreklo vode iz jugoistočne Azije,mada se danas gaji u tropskim predelima širom sveta...
Ishranom protiv prehlade 9 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 4 ••• Kako je prevencija pola zdravlja, upravo na ovom segmentu moramo raditi i pre nego što se neki od prvih simptoma pojavi. Najvažnije je prove...
Žitarice - baza zdrave piramide ishrane 9 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 4 ••• Žitarice su jednogodišnje biljke koje pripadaju porodici trava kojima su plod i semenka spojene u jedinstvenu celinu. Više od polovine obr...
Doručak, najbolji način da počnete dan dobro raspoloženi i puni energije 9 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 2 ••• Ukoliko želite da budete brižni prema svom organizmu, da mu obezbedite sve potrebne gradivne materije i uradite najbolju stvar da Vam dan bu...
Ljeto, more, vrućina i ishrana 9 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 2 ••• Najvažnija stvar posebno u letnjim mesecima je dobra hidriranost organizma, tako da glavni letnji akcesoar bi trebalo da bude flašica sa vod...
Hrom, mineral koji nas štiti od dijabetesa i ateroskleroze 9 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 3 ••• Smatra se da ekspanzija deficita ovog minerala u opštoj populaciji je povezana sa sve lošijom, industrijskom i prerađenom brzom hranom, pa n...
Kurkuma (tumerak) azijski začin u službi zdravlja, ljepote i trenda 9 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 2 ••• Kurkuma je višegodišnnja zeljasta biljka koja potiče iz južne Azije, pripada porodici đumbira, a uglavnom se koristi kao začin koji se dobij...
Jaja, namirnica koju svi u svakom trenutku imamo u svom frižideru 9 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 1 ••• Danas ne postoji kuća koja u svom frižideru nema barem po neko jaje, ovo je namirnica koja se vrlo jednostavno sprema, nisu Vam potrebni vel...
KAFA, omiljeni napitak na svim meridijanima 10 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 3 ••• Neke studije govore o pozitivnim efektima ovog napitka, pa tako tvrde da na duge staze ispijanje kafe bi trebalo da smanji rizik od dijabet...
Kinoa, pseudo žitarica koja je očarala svijet 10 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 1 ••• Kinoa je poznata kao pseudo žitarica, isto kao i heljda, jer po načinu obrade , nutritivnim vrednostima i načinu jela podseća na žitarice,...
Crna čokolada, kraljica među slatkišima 10 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 2 ••• Danas o običnoj čokoladi, posebno o njenim punjenim i procesiranim oblicima vode mnoge stručne rasprave, posebno o tome koliko je štetna ne ...
Magnezijum, mineral nerava i misića 10 years ago dr Jovana Majstorović Health'ing 3 ••• Od ukupno 16 minerala koji su neophodni našem organizmu, magnezijum zauzima visoko četvrto mesto po svom udelu. Oko 50 % magne...